📚 ملاذ عشّاق القراءة

المخ السعيد

📘 المخ السعيد ✍️ تأليف: دين برنيت (Dr. Dean Burnett) هل تساءلت يومًا لماذا نشعر بالسعادة؟ 😄 أو كيف يمكننا تدريب أدمغتنا لنكون أكثر سعادة واستقرارًا؟ 🧠 في هذا الكتاب الممتع والعلمي في آنٍ معًا، يكشف لنا عالم الأعصاب دين برنيت أسرار الدماغ الإيجابي: 🔬 كيف يعمل "نظام المكافأة" في المخ 💥 لماذا تؤثر العواطف على قراراتنا 🛑 وما الذي يمنعنا أحيانًا من الشعور بالسعادة رغم توفر الأسباب؟ الكتاب مليء بالمعلومات النفسية والعصبية بأسلوب ساخر وشيّق 😄📚 ستكتشف من خلاله: طرقًا علمية لتحسين المزاج 💤 تأثير النوم والطعام على صحتك النفسية 🤹‍♂️ ولماذا لا يكون السعي للسعادة أمرًا بسيطًا دائمًا 📖 اقتباس مميز: "السعادة ليست وجهة نصل إليها، بل حالة بيولوجية يمكن فهمها وتحفيزها."

دج

2200

اختر الولاية

سعر التوصيل 🚚

1

دج

2200

x1

المخ السعيد

اختر الولاية

سعر التوصيل 🚚

دج

2200

المجموع

إذا كنت تبحث عن مفتاح علمي للسعادة 🔑🧠 فهذا الكتاب يستحق القراءة!